Uzależnienia są zjawiskiem, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, statusu społecznego czy środowiska. Na prawdę często są skutkiem długotrwałego narażenia na czynniki stresowe, presję społeczną lub inne trudności życiowe, które skłaniają do szukania ucieczki w substancjach albo zachowaniach. Uzależnienie może przybierać różne formy, od uzależnienia od alkoholu, narkotyków, przez uzależnienie od pracy, internetu, aż po uzależnienia behawioralne.
Zjawisko to, pomimo że jest powszechne, bywa na prawdę bardzo często traktowane w społeczeństwie z dużym stygmatem, co powoduje, że osoby zależne rzadko przyznają się do problemu.
Przyznanie się do uzależnienia to 1-wszy krok na drodze do wyjścia z kłopotu. Chociaż może być to niezwykle trudne, w szczególności ze względu na poczucie wstydu, lęk przed odrzuceniem albo osądem, uznanie problemu jest konieczne do podjęcia jakichkolwiek działań naprawczych. Wiele ludzi uzależnionych przez długi okres czasu próbuje ignorować problem lub bagatelizować jego konsekwencje, ale proces zdrowienia zaczyna się od zaakceptowania faktu, że uzależnienie ma miejsce. To może wymagać wsparcia psychologicznego, terapii, a w pewnych sytuacjach też otwartego kontaktu z bliskimi, którzy mogą pomóc w przełamywaniu tego etapu.
Radzenie sobie z uzależnieniem to proces długotrwały i wymagający zaangażowania. Zwykle obejmuje on terapię, która może przyjmować różnorakie formy, w tym terapie indywidualne, grupowe, a także programy leczenia stacjonarnego. Współczesna pomoc w zakresie uzależnień opiera się nie tylko i wyłącznie na leczeniu fizycznym, niemniej jednak również na wsparciu emocjonalnym i psychologicznym, które pomaga osobom uzależnionym przerabiać własne wzorce myślenia i zachowania. Leczenie uzależnienia nie kończy się jednakże na terapii – wsparcie, które można pozyskać w grupach wsparcia, czy codzienna praca nad sobą, odgrywają kluczową rolę w długotrwałym utrzymaniu abstynencji i zdrowienia.
Rodzina osoby uzależnionej również znajduje się w trudnej sytuacji. Bliscy, którzy obserwują zmagania członka rodziny z uzależnieniem, na prawdę bardzo często czują się bezradni i nie wiedzą, jak pomóc. Bywa, że stają się ofiarami tego samego uzależnienia, biorąc na siebie odpowiedzialność za działania osoby uzależnionej, co prowadzi do problemów takich jak nadmierna kontrola, frustracja czy wypalenie emocjonalne. Dla rodziny, równie ważnym elementem procesu zdrowienia, jak dla samej osoby uzależnionej, jest edukacja o uzależnieniu i jego wpływie na życie rodzinne. Na prawdę bardzo często pomoc specjalistyczna, której misją jest wsparcie rodziny, może pomóc w zrozumieniu mechanizmów uzależnienia i wprowadzeniu zdrowych granic w relacjach.
Wspólne działania osoby uzależnionej i jej rodziny mają kluczowe znaczenie dla skuteczności leczenia. Wspierająca, ale nieuzależniona postawa rodziny może stanowić bardzo ważny szczegół w motywowaniu osoby uzależnionej do kolejnej pracy nad sobą. Istotne jest, ażeby zarówno osoby uzależnione, jak i ich bliscy, zrozumieli, że uzależnienie to nie tylko i wyłącznie problem jednostki, ale i problem, który dotyka całej rodziny. Dbanie o siebie, rozmawianie o problemach oraz wspólne znajdowanie rozwiązania mogą w dużym stopniu przyczynić się do pozytywnego zakończenia procesu zdrowienia.
Zobacz także informacje w tym temacie: Leczenie uzależnienia od narkotyków.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]
